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香菇味道鮮美，香氣沁人，營養豐富。香菇素有山珍之王之稱，是高蛋白，低脂肪的營養保健食品，香菇還含有多種維生素、礦物質、對促進人體新陳代謝，提高機體適應力有很大作用。香菇中還含有一種抗病毒的乾擾素誘發劑，能提高人體抗病能力，可預防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、補氣益腎的功效，還能促進食慾。所以家裡要經常吃些香菇。 新鮮香菇口感更嫩，有一股清香的味道，所以一般會用來清炒。而乾香菇由於含有一種鮮味物質5』-鳥苷酸，所以它的風味非常濃郁，一般會用來熬湯或者製作燉菜。 營養師發現，如今很多人吃東西都會把營養放在第一位，所以他們往往會更偏向於吃新鮮香菇。但實際上，他們都錯了，因為乾香菇的營養價值，和新鮮香菇是差不多的： 從蛋白質的角度來看，正常大小的一個乾香菇約為2克，而新鮮菇則為2.2克；從脂肪的角度來看，每個乾香菇約為0.12克，而新鮮香菇則為0.3克。 從碳水化合物的角度來說，每個乾香菇約為6.17克，而新鮮香菇為5.2克；從鐵元素的角度來看，每個乾香菇為11.3毫克，而新鮮香菇為10.5毫克。 所以總的來說，新鮮香菇和乾香菇營養價值差別不大。在某些方面 乾香菇反而還會更好，比如說脂肪含量更低，這是很多控制體重人士非常在乎的一點。 當然啦，新鮮香菇的水分肯定更足，不過這算不上什麼「營養優勢」，因為想要補水的話，大家直接喝水就可以了。 因此，如果真要營養師在兩者中選一個，我們更推薦大家吃乾香菇。畢竟營養差不多，但一般來說，乾香菇的口感會更好，而且價格相對來說更便宜一點。 不過最近也有粉絲問我們，香菇泡水後顏色非常深，網上一查說可能是二氧化硫超標，這是真的嗎？ 必須要承認，市面上確實出現過二氧化硫超標的香菇，但隨著監管越來越嚴，基本已經不存在了。而如果二氧化硫超標的話，會有一股刺鼻的味道，大家其實可以很輕易分辨出來。 至於香菇泡水的顏色很深，往往和二氧化硫沒有什麼關係。相信懂點化學的人也都知道，二氧化硫雖然可以溶於水，但是它是無色的，根本不會改變水的顏色。 實際上，香菇泡水變色，是一件十分正常的事情。因為各種...

香菇味道鮮美，香氣沁人，營養豐富。香菇素有山珍之王之稱，是高蛋白，低脂肪的營養保健食品，香菇還含有多種維生素、礦物質、對促進人體新陳代謝，提高機體適應力有很大作用。香菇中還含有一種抗病毒的乾擾素誘發劑，能提高人體抗病能力，可預防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、補氣益腎的功效，還能促進食慾。所以家裡要經常吃些香菇。 新鮮香菇口感更嫩，有一股清香的味道，所以一般會用來清炒。而乾香菇由於含有一種鮮味物質5』-鳥苷酸，所以它的風味非常濃郁，一般會用來熬湯或者製作燉菜。 營養師發現，如今很多人吃東西都會把營養放在第一位，所以他們往往會更偏向於吃新鮮香菇。但實際上，他們都錯了，因為乾香菇的營養價值，和新鮮香菇是差不多的： 從蛋白質的角度來看，正常大小的一個乾香菇約為2克，而新鮮菇則為2.2克；從脂肪的角度來看，每個乾香菇約為0.12克，而新鮮香菇則為0.3克。 從碳水化合物的角度來說，每個乾香菇約為6.17克，而新鮮香菇為5.2克；從鐵元素的角度來看，每個乾香菇為11.3毫克，而新鮮香菇為10.5毫克。 所以總的來說，新鮮香菇和乾香菇營養價值差別不大。在某些方面 乾香菇反而還會更好，比如說脂肪含量更低，這是很多控制體重人士非常在乎的一點。 當然啦，新鮮香菇的水分肯定更足，不過這算不上什麼「營養優勢」，因為想要補水的話，大家直接喝水就可以了。 因此，如果真要營養師在兩者中選一個，我們更推薦大家吃乾香菇。畢竟營養差不多，但一般來說，乾香菇的口感會更好，而且價格相對來說更便宜一點。 不過最近也有粉絲問我們，香菇泡水後顏色非常深，網上一查說可能是二氧化硫超標，這是真的嗎？ 必須要承認，市面上確實出現過二氧化硫超標的香菇，但隨著監管越來越嚴，基本已經不存在了。而如果二氧化硫超標的話，會有一股刺鼻的味道，大家其實可以很輕易分辨出來。 至於香菇泡水的顏色很深，往往和二氧化硫沒有什麼關係。相信懂點化學的人也都知道，二氧化硫雖然可以溶於水，但是它是無色的，根本不會改變水的顏色。 實際上，香菇泡水變色，是一件十分正常的事情。因為各種...

秋天正是柿子豐收的季節，柿子的營養價值很高。柿子還可以做成柿子餅的一些農副產品，大多數人都是很喜歡吃柿子的。 「金桂飄香柿子紅，霜降採摘正秋風。」柿子正在市場上活躍，是秋冬季節的一抹亮色。 一般在市場上有兩種柿子，一種是軟柿子，成熟的軟柿子裡面果肉是柔軟的，味道比較甜，可以用勺子挖著吃，另一種是脆柿子，成熟之後果肉仍然比較硬，吃起來清脆爽口，甜而不膩，口感像蘋果，澀味也更淡一些。那麼買哪種柿子更好呢？ 在運輸儲藏的過程中，脆柿子具有天然的優勢，更加容易保存，而軟柿子可能在採摘或者運輸的過程中出現擠爛的情況，沒法運輸到太遠的地方。 甚至因為軟柿子本身就是一個易熟的水果，要是放置的時間過長，就會導致腐爛，所以軟柿子要求更嚴格，導致市場更小，售價稍貴。 在成分上來說，這兩種柿子主要的區別是果膠的形態。 果膠是一種多糖，就像它的名字一樣，在植物中與纖維素、半纖維素等黏在一起，形成緊密的結構。當一般的軟柿子成熟時，果膠酶就會將果膠不斷地降解，果實就會慢慢變軟。 而市場上的硬柿子，一種是可以自動脫澀的品種，成熟了也不會變軟，另一種是需要人工脫澀，同時抑制了果膠酶的活動，讓果膠分解不了，柿子的果肉就會更緊實，因此吃起來是硬的。 其他營養成分來說差別不是很大，所以大家挑選柿子的時候，根據自己的喜好來就好，喜歡軟甜的，而且牙口不是很好，就吃軟柿子，喜歡脆嫩，吃著方便不臟手的，就選脆柿子。 還要提醒大家，不管吃什麼樣的柿子， 最好等完全成熟了以後再食用，而且不要吃柿子皮，因為未成熟的柿子，尤其是柿子皮中含有大量的單寧、鞣酸等成分。 過多的鞣酸就會和蛋白質結合，形成鞣酸蛋白，在胃酸過多的情況下，就會與柿子的果膠、纖維等混在一起，形成硬塊。 如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸， 就會滯留在胃中形成結石，也叫胃柿石。 胃柿石無法自然被排出的話，就會造成消化道梗阻的情況，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀。 所以如果大家遇到特別澀的柿子，應該放一放或者扔掉，不要因為怕浪費就勉強繼續...

秋天正是柿子豐收的季節，柿子的營養價值很高。柿子還可以做成柿子餅的一些農副產品，大多數人都是很喜歡吃柿子的。 「金桂飄香柿子紅，霜降採摘正秋風。」柿子正在市場上活躍，是秋冬季節的一抹亮色。 一般在市場上有兩種柿子，一種是軟柿子，成熟的軟柿子裡面果肉是柔軟的，味道比較甜，可以用勺子挖著吃，另一種是脆柿子，成熟之後果肉仍然比較硬，吃起來清脆爽口，甜而不膩，口感像蘋果，澀味也更淡一些。那麼買哪種柿子更好呢？ 在運輸儲藏的過程中，脆柿子具有天然的優勢，更加容易保存，而軟柿子可能在採摘或者運輸的過程中出現擠爛的情況，沒法運輸到太遠的地方。 甚至因為軟柿子本身就是一個易熟的水果，要是放置的時間過長，就會導致腐爛，所以軟柿子要求更嚴格，導致市場更小，售價稍貴。 在成分上來說，這兩種柿子主要的區別是果膠的形態。 果膠是一種多糖，就像它的名字一樣，在植物中與纖維素、半纖維素等黏在一起，形成緊密的結構。當一般的軟柿子成熟時，果膠酶就會將果膠不斷地降解，果實就會慢慢變軟。 而市場上的硬柿子，一種是可以自動脫澀的品種，成熟了也不會變軟，另一種是需要人工脫澀，同時抑制了果膠酶的活動，讓果膠分解不了，柿子的果肉就會更緊實，因此吃起來是硬的。 其他營養成分來說差別不是很大，所以大家挑選柿子的時候，根據自己的喜好來就好，喜歡軟甜的，而且牙口不是很好，就吃軟柿子，喜歡脆嫩，吃著方便不臟手的，就選脆柿子。 還要提醒大家，不管吃什麼樣的柿子， 最好等完全成熟了以後再食用，而且不要吃柿子皮，因為未成熟的柿子，尤其是柿子皮中含有大量的單寧、鞣酸等成分。 過多的鞣酸就會和蛋白質結合，形成鞣酸蛋白，在胃酸過多的情況下，就會與柿子的果膠、纖維等混在一起，形成硬塊。 如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸， 就會滯留在胃中形成結石，也叫胃柿石。 胃柿石無法自然被排出的話，就會造成消化道梗阻的情況，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀。 所以如果大家遇到特別澀的柿子，應該放一放或者扔掉，不要因為怕浪費就勉強繼續...

一放假，不少家庭已經開始著手家中內外的清潔，環顧四周若牆面髒兮兮的不僅自己看著不舒適。      原本白凈的牆面染上灰塵之後實在很難清潔，若大肆粉刷一番不僅費用昂貴而且室內還會留下味道一時半會散不去。   不要著急，教你個簡單的方法，不用水擦、也不需要粉刷，一會就能將髒兮兮的牆面變得乾凈如新。  我們只需調製一碗具有清潔效果的溶液就可以了，拿一個容器，先在裡面擠入一些牙膏，接著倒入白醋，最後用筷子攪拌均勻就可以了。      做好之後我們再將溶液倒在噴壺中。  牙膏既能夠清潔還具有美白的效果，而白醋可殺菌去異味，將三者配合在一起可有效將牆面清潔乾凈。  將噴壺對著牆面髒的地方噴一噴，稍後用抹布擦一擦，牆面的灰塵就被擦乾凈了，變得如同從前一樣潔白。  這個方法簡單還實用，過年的時候助你輕鬆大掃除。 延伸閱讀：大掃除就用小蘇打！所有污漬都能輕鬆搞定 這幾天冷空氣殺過來了， 離過年也越來越近了，家裡又到一年一次的大掃除啦，今天給大家分享一個超級簡單的清潔方法，那就是用小蘇打粉！ 小蘇打即碳酸氫鈉，人們通常只知道可以用它來發麵包、制糕點和做滅火劑，其實，它無毒、自然分解力強，能除垢除臭，是極好的家庭清潔劑。 【 廚 房 篇 】 廚房可以說是整個家裡最讓人頭疼的地方，每天都要和油煙、熱氣接觸，想要讓它重回潔凈其實也不難，只需達成以下幾個標準！ A：操作台、柜子表明摸起來不粘膩 櫥櫃在整個廚房中面積不小，可是「顏面擔當」，對重污染區域，我們可以給它們做一個"清潔面膜"。 小蘇打和清水按2:1的比例，配製成小蘇打膏，塗抹在櫥櫃表面，用百潔布輕輕擦拭即可。 B：廚房用具也要乾凈 做飯的過程中，不鏽鋼似乎很容易變黑變焦，讓人沒有了做飯的慾望，這些焦黑可逆嗎？ 在一口大鍋內放入要拯救的不鏽鋼製品...

一放假，不少家庭已經開始著手家中內外的清潔，環顧四周若牆面髒兮兮的不僅自己看著不舒適。      原本白凈的牆面染上灰塵之後實在很難清潔，若大肆粉刷一番不僅費用昂貴而且室內還會留下味道一時半會散不去。   不要著急，教你個簡單的方法，不用水擦、也不需要粉刷，一會就能將髒兮兮的牆面變得乾凈如新。  我們只需調製一碗具有清潔效果的溶液就可以了，拿一個容器，先在裡面擠入一些牙膏，接著倒入白醋，最後用筷子攪拌均勻就可以了。      做好之後我們再將溶液倒在噴壺中。  牙膏既能夠清潔還具有美白的效果，而白醋可殺菌去異味，將三者配合在一起可有效將牆面清潔乾凈。  將噴壺對著牆面髒的地方噴一噴，稍後用抹布擦一擦，牆面的灰塵就被擦乾凈了，變得如同從前一樣潔白。  這個方法簡單還實用，過年的時候助你輕鬆大掃除。 延伸閱讀：大掃除就用小蘇打！所有污漬都能輕鬆搞定 這幾天冷空氣殺過來了， 離過年也越來越近了，家裡又到一年一次的大掃除啦，今天給大家分享一個超級簡單的清潔方法，那就是用小蘇打粉！ 小蘇打即碳酸氫鈉，人們通常只知道可以用它來發麵包、制糕點和做滅火劑，其實，它無毒、自然分解力強，能除垢除臭，是極好的家庭清潔劑。 【 廚 房 篇 】 廚房可以說是整個家裡最讓人頭疼的地方，每天都要和油煙、熱氣接觸，想要讓它重回潔凈其實也不難，只需達成以下幾個標準！ A：操作台、柜子表明摸起來不粘膩 櫥櫃在整個廚房中面積不小，可是「顏面擔當」，對重污染區域，我們可以給它們做一個"清潔面膜"。 小蘇打和清水按2:1的比例，配製成小蘇打膏，塗抹在櫥櫃表面，用百潔布輕輕擦拭即可。 B：廚房用具也要乾凈 做飯的過程中，不鏽鋼似乎很容易變黑變焦，讓人沒有了做飯的慾望，這些焦黑可逆嗎？ 在一口大鍋內放入要拯救的不鏽鋼製品...

石榴酸甜可口多汁，營養價值非常高，深受大家的喜愛，但是說到剝石榴，大家都非常頭疼，一粒粒小小的石榴果肉很難剝下來，那麼今天妙招姐就給大家帶來一個剝石榴的小妙招，方法既簡單又好用。 首先我們把石榴的頂蓋給切下來。 切下來後，再沿著石榴果肉裡面的白膜將外殼一刀刀的劃開。 全部劃開後，再把石榴這樣輕輕的掰一掰。 再拿一個小勺子在石榴外殼的側邊不斷的拍打。 這樣石榴果肉就非常輕鬆的全部跑到碗裡來了，我們再用勺子舀著吃就非常的方便了。 怎麼樣，今天這個剝石榴的小妙招很好用吧，趕快把這個妙招分享給你的家人和朋友哦，這樣可以幫助更多的人。 本站聲明:網站內容來源http://www.look543.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【精選推薦文章】 ※聽過「 電子菸 」嗎?想知道與一般傳統香菸有何不同嗎? ※ 電子煙 能幫助戒菸嗎?專家學者以健康觀點帶您來了解 ! ※新手該如何選擇 電子菸 口味及濃度呢? Orignal From: 剝石榴最快最輕鬆的方法！石榴籽全部自動脫落，不費力不髒手

石榴酸甜可口多汁，營養價值非常高，深受大家的喜愛，但是說到剝石榴，大家都非常頭疼，一粒粒小小的石榴果肉很難剝下來，那麼今天妙招姐就給大家帶來一個剝石榴的小妙招，方法既簡單又好用。 首先我們把石榴的頂蓋給切下來。 切下來後，再沿著石榴果肉裡面的白膜將外殼一刀刀的劃開。 全部劃開後，再把石榴這樣輕輕的掰一掰。 再拿一個小勺子在石榴外殼的側邊不斷的拍打。 這樣石榴果肉就非常輕鬆的全部跑到碗裡來了，我們再用勺子舀著吃就非常的方便了。 怎麼樣，今天這個剝石榴的小妙招很好用吧，趕快把這個妙招分享給你的家人和朋友哦，這樣可以幫助更多的人。 本站聲明:網站內容來源http://www.look543.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【精選推薦文章】 ※聽過「 電子菸 」嗎?想知道與一般傳統香菸有何不同嗎? ※ 電子煙 能幫助戒菸嗎?專家學者以健康觀點帶您來了解 ! ※新手該如何選擇 電子菸 口味及濃度呢? Orignal From: 剝石榴最快最輕鬆的方法！石榴籽全部自動脫落，不費力不髒手

  進入冬季以後，由於天氣寒冷，人們不自然的就會減少運動，減少排汗，戶內外的溫差也很容易腰腿關節的疼痛，甚至於早上怎麼都睡不醒，白天哈欠連天，疲乏無力。   其實，這很可能是因為：到了冬天，你體內的濕氣更加嚴重了。在冬季，吃的多，運動的少，脾虛胃弱，平時有濕氣的人會進一步加重。 這個時候，不妨伸出舌頭觀察下，如果發現舌苔厚膩，舌苔胖大，邊緣有鋸齒，再觀察下自己的大便形態，如果大便溏稀不成型，那麼肯定說明你體內的濕氣更加嚴重了。   濕氣是中醫理論上六大致病因素之一，在風、寒、暑、濕、燥、火這「六淫邪氣」 中，濕氣對人傷害最大。 首先，濕氣會傷害脾胃，常出現肚子脹，消化不良，大便溏稀或者便秘等現象。如果濕氣長久不除，很快濕氣會傷肺，表現為痰多咳嗽，冬天易患呼吸道方面的疾病。   緊接著，濕氣會傷腎，常出現冬天畏風怕冷，女性黑眼圈，月經不調，男性陽痿早泄等癥狀。   於此同時，濕氣還會侵犯肝膽，常出現嘴唇乾燥，口乾口苦等癥狀。 一般到了冬天，這些濕氣的癥狀可能會更加嚴重，有些人會出現數以下幾種不適：   1.大便不成形，溏稀或者便秘； 2.舌苔厚膩，舌苔邊緣成鋸齒狀，俗稱裙邊舌； 3.疲倦無力，無精打采，特別睏乏嗜睡； 4.畏風怕冷，腰酸關節疼痛； 5.口乾，口苦，口臭； 6.痰多，咳嗽,嗓子不清爽； 7.頭髮油膩，脫髮，白髮； 8.胸口悶； 9.睡覺打呼嚕； 10.頭暈沒精神,特別疲勞； 11.臉上長斑，起痘，滿臉油光； 12.皮膚油膩，起濕疹等等。 如果有這樣的癥狀，不妨試試泡腳，每晚泡泡腳，是舒筋活血、暖身驅寒的好辦法，並且能去濕氣，讓我們睡得更好。泡腳還能刺激足部的穴位、反射區和經絡，增強機體的免疫力，防禦各種毒素對人體的侵害。泡腳還可以促進人體的血液循環。 艾葉泡腳，功非小補 很多人曉得用熱水泡腳對身體十分好，假如用艾葉泡腳，那更是勝吃補藥。 艾葉泡腳...

  進入冬季以後，由於天氣寒冷，人們不自然的就會減少運動，減少排汗，戶內外的溫差也很容易腰腿關節的疼痛，甚至於早上怎麼都睡不醒，白天哈欠連天，疲乏無力。   其實，這很可能是因為：到了冬天，你體內的濕氣更加嚴重了。在冬季，吃的多，運動的少，脾虛胃弱，平時有濕氣的人會進一步加重。 這個時候，不妨伸出舌頭觀察下，如果發現舌苔厚膩，舌苔胖大，邊緣有鋸齒，再觀察下自己的大便形態，如果大便溏稀不成型，那麼肯定說明你體內的濕氣更加嚴重了。   濕氣是中醫理論上六大致病因素之一，在風、寒、暑、濕、燥、火這「六淫邪氣」 中，濕氣對人傷害最大。 首先，濕氣會傷害脾胃，常出現肚子脹，消化不良，大便溏稀或者便秘等現象。如果濕氣長久不除，很快濕氣會傷肺，表現為痰多咳嗽，冬天易患呼吸道方面的疾病。   緊接著，濕氣會傷腎，常出現冬天畏風怕冷，女性黑眼圈，月經不調，男性陽痿早泄等癥狀。   於此同時，濕氣還會侵犯肝膽，常出現嘴唇乾燥，口乾口苦等癥狀。 一般到了冬天，這些濕氣的癥狀可能會更加嚴重，有些人會出現數以下幾種不適：   1.大便不成形，溏稀或者便秘； 2.舌苔厚膩，舌苔邊緣成鋸齒狀，俗稱裙邊舌； 3.疲倦無力，無精打采，特別睏乏嗜睡； 4.畏風怕冷，腰酸關節疼痛； 5.口乾，口苦，口臭； 6.痰多，咳嗽,嗓子不清爽； 7.頭髮油膩，脫髮，白髮； 8.胸口悶； 9.睡覺打呼嚕； 10.頭暈沒精神,特別疲勞； 11.臉上長斑，起痘，滿臉油光； 12.皮膚油膩，起濕疹等等。 如果有這樣的癥狀，不妨試試泡腳，每晚泡泡腳，是舒筋活血、暖身驅寒的好辦法，並且能去濕氣，讓我們睡得更好。泡腳還能刺激足部的穴位、反射區和經絡，增強機體的免疫力，防禦各種毒素對人體的侵害。泡腳還可以促進人體的血液循環。 艾葉泡腳，功非小補 很多人曉得用熱水泡腳對身體十分好，假如用艾葉泡腳，那更是勝吃補藥。 艾葉泡腳...

   馬上要到年中了，家裡免不了要洗涮一番，可是沙發和窗簾清潔起來真的很麻煩，拆來拆去的，整個人都累癱掉。今天就教你幾個方法，不用拆、不用洗就能輕鬆解決。 01.沙發清潔妙招 客廳沙發其實特別容易積灰，不洗都不知道到底有多臟！ 　▎布藝沙發▎ 清潔布藝沙發需要用到一個小物件—棍子！只要用這根棍子，配合著75％濃度的酒精和一塊乾淨的抹布，就可以輕鬆把沙發打掃乾淨。 首先把酒精倒進噴瓶裏，噴在抹布上。75％濃度的酒精可以直接接觸皮膚，濃度剛剛好用來消毒殺菌，一般藥店裡就能買到。 均勻噴濕抹布後，將抹布平鋪在沙發上。      然後用棍子不停敲打抹布就可以。     敲打一會後，把抹布翻過來，原本乾淨的抹布上全是灰塵不洗不知道，藏在沙發裏的灰塵真的是有很多呀！   其實原理很簡單，就是通過敲打，讓沙發裏的灰塵通過彈力彈出來，而蹦出來的灰塵，又被吸附在了酒精打濕的抹布上了。 另外像沙發縫隙這些沒辦法擦到的地方，我們可以戴上棉手套，在手套上噴一些濃度為75％的酒精。把手伸進縫隙裏，來回的轉動，縫隙裡面的灰塵、頭髮等細小的髒東西也被帶出來了！  ▎絨面沙發▎ 絨面沙發看起來難打理，其實也很簡單，只需要準備好酒精，乾海綿，和一把毛刷就可以了。 酒精濃度依舊用75%的即可，把海綿噴濕，然後在沙發上來回擦拭，像小孩子畫的圓珠筆痕跡，或者蹭到的汙漬都能馬上打理乾淨。     擦完後等酒精揮發乾，用毛刷把沙發絨面刷平整。這樣清洗完，沙發變回乾淨，和新買的一樣！ ▎皮沙發▎ 皮質沙發髒了，連清潔劑都不用，用香蕉皮擦一擦，擦完後用乾淨的抹布把香蕉的殘餘物清理乾淨就可以。 如果家裡是比較貴重的真皮沙發，就要用專用的皮革清洗液了。清洗完後可以用家裡過期的乳液護手霜等用來當沙發的保養劑。 除了皮沙發，皮包、皮鞋都可以用到這個方法↓↓ ▎木質沙發▎ 木質的沙發你肯定覺得直接拿水擦一擦就好了，但其實用茶水擦洗木質傢具，能夠去除汙漬，不僅乾淨還能讓木傢具重新變得光亮。 除了木質傢具，地板也可以用茶水去拖地。 02.窗簾清潔妙招 另外，除了沙發，還有窗簾，窗簾髒了怎麼辦？拆下來洗可是一個大工程！洗一次心好累。 ▎吸塵器洗法▎ 窗簾上吸附了大...

   馬上要到年中了，家裡免不了要洗涮一番，可是沙發和窗簾清潔起來真的很麻煩，拆來拆去的，整個人都累癱掉。今天就教你幾個方法，不用拆、不用洗就能輕鬆解決。     01.沙發清潔妙招 　　 客廳沙發其實特別容易積灰，不洗都不知道到底有多臟！ 　  　▎布藝沙發▎ 　　 清潔布藝沙發需要用到一個小物件—棍子！只要用這根棍子，配合著75％濃度的酒精和一塊乾淨的抹布，就可以輕鬆把沙發打掃乾淨。 　　 首先把酒精倒進噴瓶裏，噴在抹布上。75％濃度的酒精可以直接接觸皮膚，濃度剛剛好用來消毒殺菌，一般藥店裡就能買到。     均勻噴濕抹布後，將抹布平鋪在沙發上。       然後用棍子不停敲打抹布就可以。      敲打一會後，把抹布翻過來，原本乾淨的抹布上全是灰塵不洗不知道，藏在沙發裏的灰塵真的是有很多呀！    其實原理很簡單，就是通過敲打，讓沙發裏的灰塵通過彈力彈出來，而蹦出來的灰塵，又被吸附在了酒精打濕的抹布上了。  另外像沙發縫隙這些沒辦法擦到的地方，我們可以戴上棉手套，在手套上噴一些濃度為75％的酒精。把手伸進縫隙裏，來回的轉動，縫隙裡面的灰塵、頭髮等細小的髒東西也被帶出來了！      ▎絨面沙發▎  絨面沙發看起來難打理，其實也很簡單，只需要準備好酒精，乾海綿，和一把毛刷就可以了。 　　 酒精濃度依舊用75%的即可，把海綿噴濕，然後在沙發上來回擦拭，像小孩子畫的圓珠筆痕跡，或者蹭到的汙漬都能馬上打理乾淨。      擦完後等酒精揮發乾，用毛刷把沙發絨面刷平整。這樣清洗完，沙發變回乾淨，和新買的一樣！ 　　   ▎皮沙發▎  皮質沙發髒了，連清潔劑都不用，用香蕉皮擦一擦，擦完後用乾淨的抹布把香蕉的殘餘物清理乾淨就可以。 　　 如果家裡是比較貴重的真皮沙發，就要用專用的皮革清洗液了。清洗完後可以用家裡過期的乳液護手霜等...

白色衣物經常發黃，普通的洗衣液很難洗乾淨，今天交大家實用妙招 白衣白襪白鞋發黃千萬別扔，跟洗衣店偷學了2招，洗完跟新的一樣 很多人都喜歡穿白衣服，簡潔大方，又百搭，不好的一點就是不耐髒，新買的白衣服穿穿就容易變髒，發舊。 白襪也是一樣，天熱流汗比較多，襪子或者衣服領口總是有黃黃的污漬，清理起來非常麻煩，不能徹底清理乾凈。 小編今天給大家分享一個小妙招，白衣服、白襪、小白鞋洗的輕鬆又乾凈，像新的一樣亮白。 首先準備大約250毫升的小蘇打粉，倒入溫水中溶解，將要清洗的白衣服放進去浸泡一晚上，第二天只需要像平時的一樣清洗，如果是比較頑固的污漬，可以先將小蘇打和鹽混合在一起煮開，再用煮開的水進行清洗。 阿匹斯林，一般藥店都有賣，將它融化之後的水浸泡白衣服、白襪子，洗完像新的一樣白，或者是將它搗碎之後加入到洗衣粉當中使用，不防試試哦。 洗完之後最好進行暴曬一下，殺出細菌，搭配上一些清潔小物效果更好哦。 本站聲明:網站內容來源http://www.look543.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【精選推薦文章】 ※聽過「 電子菸 」嗎?想知道與一般傳統香菸有何不同嗎? ※ 電子煙 能幫助戒菸嗎?專家學者以健康觀點帶您來了解 ! ※新手該如何選擇 電子菸 口味及濃度呢? Orignal From: 白衣白襪白鞋「發黃」千萬別扔 跟洗衣店偷學2招「蘇打和鹽」洗完跟新買的一樣！

白色衣物經常發黃，普通的洗衣液很難洗乾淨，今天交大家實用妙招 白衣白襪白鞋發黃千萬別扔，跟洗衣店偷學了2招，洗完跟新的一樣 很多人都喜歡穿白衣服，簡潔大方，又百搭，不好的一點就是不耐髒，新買的白衣服穿穿就容易變髒，發舊。 白襪也是一樣，天熱流汗比較多，襪子或者衣服領口總是有黃黃的污漬，清理起來非常麻煩，不能徹底清理乾凈。 小編今天給大家分享一個小妙招，白衣服、白襪、小白鞋洗的輕鬆又乾凈，像新的一樣亮白。 首先準備大約250毫升的小蘇打粉，倒入溫水中溶解，將要清洗的白衣服放進去浸泡一晚上，第二天只需要像平時的一樣清洗，如果是比較頑固的污漬，可以先將小蘇打和鹽混合在一起煮開，再用煮開的水進行清洗。 阿匹斯林，一般藥店都有賣，將它融化之後的水浸泡白衣服、白襪子，洗完像新的一樣白，或者是將它搗碎之後加入到洗衣粉當中使用，不防試試哦。 洗完之後最好進行暴曬一下，殺出細菌，搭配上一些清潔小物效果更好哦。 本站聲明:網站內容來源http://www.look543.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【精選推薦文章】 ※聽過「 電子菸 」嗎?想知道與一般傳統香菸有何不同嗎? ※ 電子煙 能幫助戒菸嗎?專家學者以健康觀點帶您來了解 ! ※新手該如何選擇 電子菸 口味及濃度呢? Orignal From: 白衣白襪白鞋「發黃」千萬別扔 跟洗衣店偷學2招「蘇打和鹽」洗完跟新買的一樣！

今天在網上看到這篇關於老年癡呆的文章，轉發給朋友們，不知道是否有道理，但是我想每天按照文章中介紹的方法揉揉腳、踮踮腳，肯定不會有壞處。     小區住著一位中國音協的編輯,突然患了老年癡呆，不但生活完全不能自理，居然也不認識與他生活了50多年的老伴和兒女，家人和他本人都備受煎熬。  據她老伴說，著名交響樂指揮家秋里也患上了老年癡呆，兒女都在國外，很可憐。  人上了四十歲以後，一定要多觀察自己的腳，而年輕人也一定要多觀察自己爹娘的腳，看看是不是有了癡呆線。 如果有的話,就趕緊劃拉他們腳上的小腦反射區。 最近幾年,我遇到的得老年癡呆的人明顯比前幾年多。    其實，老年癡呆是可以提前發現的  而且可以通過做足部的反射區來防治。   有一年春節,我去哥哥家拜年，他家親家母正好也過來了。 閒聊的時候，我就給他們瞧瞧病。  我看見他親家的大腳趾外側，也就是挨著二腳趾的那個地方有一條棱線，我說：「你要注意啊,你有老年癡呆的傾向。」    她非常吃驚,說：「我媽就老年癡呆,我是不是有遺傳啊?」 我說：「你小腦有問題」,果然,我剛一摸她大腳趾根部的小腦反射區,她就嚷嚷說太疼了。   其實,她腳上的那條棱線就是癡呆線,嚴重的會形成一塊硬皮,像繭子似的。  好多女同志會說我這是穿高跟鞋穿的，男同志說我那個皮鞋有點緊。  這些都沒關係,如果你發現大腳趾外側有這麽一條繭子了，再摸摸你腳下的小腦反射區，要是疼的話,那就要注意了，這是癡呆症的前兆。  人上了四十歲以後，你一定要多觀察自己的腳  而年輕人回家也一定要多看看自己爹娘的腳。 年輕人，如果發現爸媽腳上有這個棱了，一定要常回家給他們做一做。  方法很簡單，就是在大腳趾根部的小腦腦幹反射區，從腳趾縫往外，用我教您的補瀉一步法,順著推，每天100下,堅持兩個月。  就算從現在開始兩個月天天做，也比父母癡呆了以後你找不著他強。  老年人自己也可以每天晚上泡完腳後搬起腳做它100來下。 ...

今天在網上看到這篇關於老年癡呆的文章，轉發給朋友們，不知道是否有道理，但是我想每天按照文章中介紹的方法揉揉腳、踮踮腳，肯定不會有壞處。     小區住著一位中國音協的編輯,突然患了老年癡呆，不但生活完全不能自理，居然也不認識與他生活了50多年的老伴和兒女，家人和他本人都備受煎熬。  據她老伴說，著名交響樂指揮家秋里也患上了老年癡呆，兒女都在國外，很可憐。  人上了四十歲以後，一定要多觀察自己的腳，而年輕人也一定要多觀察自己爹娘的腳，看看是不是有了癡呆線。 如果有的話,就趕緊劃拉他們腳上的小腦反射區。 最近幾年,我遇到的得老年癡呆的人明顯比前幾年多。    其實，老年癡呆是可以提前發現的  而且可以通過做足部的反射區來防治。   有一年春節,我去哥哥家拜年，他家親家母正好也過來了。 閒聊的時候，我就給他們瞧瞧病。  我看見他親家的大腳趾外側，也就是挨著二腳趾的那個地方有一條棱線，我說：「你要注意啊,你有老年癡呆的傾向。」    她非常吃驚,說：「我媽就老年癡呆,我是不是有遺傳啊?」 我說：「你小腦有問題」,果然,我剛一摸她大腳趾根部的小腦反射區,她就嚷嚷說太疼了。   其實,她腳上的那條棱線就是癡呆線,嚴重的會形成一塊硬皮,像繭子似的。  好多女同志會說我這是穿高跟鞋穿的，男同志說我那個皮鞋有點緊。  這些都沒關係,如果你發現大腳趾外側有這麽一條繭子了，再摸摸你腳下的小腦反射區，要是疼的話,那就要注意了，這是癡呆症的前兆。  人上了四十歲以後，你一定要多觀察自己的腳  而年輕人回家也一定要多看看自己爹娘的腳。 年輕人，如果發現爸媽腳上有這個棱了，一定要常回家給他們做一做。  方法很簡單，就是在大腳趾根部的小腦腦幹反射區，從腳趾縫往外，用我教您的補瀉一步法,順著推，每天100下,堅持兩個月。  就算從現在開始兩個月天天做，也比父母癡呆了以後你找不著他強。  老年人自己也可以每天晚上泡完腳後搬起腳做它100來下。 ...

蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲，生存在我們生活中的每個角落裡，像是我們經常接觸的地毯、沙發、毛絨玩具、被褥、坐墊、床墊和枕芯等。靠吃人的汗液、分泌物、脫落的皮屑生存。更可怕的是，蟎蟲繁殖速度比老鼠要快十倍。 睡眠品質好不好， 枕頭清潔很重要， 枕頭不洗會越睡越累， 學會這幾招， 讓你在家天天用新枕頭~   一招殺蟎蟲 白白淨淨的枕頭面上，看起來很乾淨，實際上早就堆滿了上億隻蟎蟲，一個3年沒洗過的枕頭，它的重量會比剛買的時候增加20%，而這  20%絕大部分都是蟎蟲的屍體和糞便。 / 蟎蟲的危害 / ▍損害皮膚 蟎蟲吸取皮膚的營養成分，  分泌物堵塞毛孔，使皮膚變得粗糙， 加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著，嚴重的還會  引起痤瘡等皮膚病。 ▍傳染疾病 蟎蟲本身攜帶有大量的細菌病毒，這些病毒一旦進入體內，是會  破壞人體正常的免疫系統，引發各種傳染疾病。 ▍導致過敏 對於有鼻炎的人來說，枕頭上的蟎蟲就像一顆定時炸彈，  隨時都可以引發過敏性鼻炎，打噴嚏、流鼻涕都是過敏的前兆。 蟎蟲危害很大， 但用對方法了， 就能快速殺光蟎蟲！ / 高溫殺菌法 / 準備一個黑色的塑膠袋，把枕頭裝進塑膠袋裡密封好。 然後將枕頭置於太陽底下暴曬。黑色吸熱，在高溫密封狀態下，枕頭內的蟎蟲很快就能被殺光。 / 酒精+花露水 / 除了利用高溫、低溫殺光枕頭上的蟎蟲外，還可以利用酒精、花露水自製蟎蟲清潔劑，隨時想用就用，非常方便。 1、拿一個噴壺，在噴壺裡倒入同等量的酒精和花露水。 2、再往瓶子里加點水，蓋上蓋子搖晃均勻。 3、把製作好的清潔劑噴在枕頭上，然後用吹風機將枕頭吹幹，就可以將枕頭上的蟎蟲、細菌全部殺光。 原理  ：酒精有很強的殺菌作用，花露水可以清除異味，二者混...

蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲，生存在我們生活中的每個角落裡，像是我們經常接觸的地毯、沙發、毛絨玩具、被褥、坐墊、床墊和枕芯等。靠吃人的汗液、分泌物、脫落的皮屑生存。更可怕的是，蟎蟲繁殖速度比老鼠要快十倍。 睡眠品質好不好， 枕頭清潔很重要， 枕頭不洗會越睡越累， 學會這幾招， 讓你在家天天用新枕頭~   一招殺蟎蟲 白白淨淨的枕頭面上，看起來很乾淨，實際上早就堆滿了上億隻蟎蟲，一個3年沒洗過的枕頭，它的重量會比剛買的時候增加20%，而這  20%絕大部分都是蟎蟲的屍體和糞便。 / 蟎蟲的危害 / ▍損害皮膚 蟎蟲吸取皮膚的營養成分，  分泌物堵塞毛孔，使皮膚變得粗糙， 加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著，嚴重的還會  引起痤瘡等皮膚病。 ▍傳染疾病 蟎蟲本身攜帶有大量的細菌病毒，這些病毒一旦進入體內，是會  破壞人體正常的免疫系統，引發各種傳染疾病。 ▍導致過敏 對於有鼻炎的人來說，枕頭上的蟎蟲就像一顆定時炸彈，  隨時都可以引發過敏性鼻炎，打噴嚏、流鼻涕都是過敏的前兆。 蟎蟲危害很大， 但用對方法了， 就能快速殺光蟎蟲！ / 高溫殺菌法 / 準備一個黑色的塑膠袋，把枕頭裝進塑膠袋裡密封好。 然後將枕頭置於太陽底下暴曬。黑色吸熱，在高溫密封狀態下，枕頭內的蟎蟲很快就能被殺光。 / 酒精+花露水 / 除了利用高溫、低溫殺光枕頭上的蟎蟲外，還可以利用酒精、花露水自製蟎蟲清潔劑，隨時想用就用，非常方便。 1、拿一個噴壺，在噴壺裡倒入同等量的酒精和花露水。 2、再往瓶子里加點水，蓋上蓋子搖晃均勻。 3、把製作好的清潔劑噴在枕頭上，然後用吹風機將枕頭吹幹，就可以將枕頭上的蟎蟲、細菌全部殺光。 原理  ：酒精有很強的殺菌作用，花露水可以清除異味，二者混...

洗衣服最苦惱白色衣服沾染污漬，那麼白色衣服染色了怎麼洗掉呢？有沒有什麼竅門可以避免白衣服染色呢？       很多女孩都喜歡全白的衣服，白衣飄飄的感覺很乾凈，很清純，但也有一個很大的弊端，就是太容易弄髒了，特別是跟其他彩色的衣服一起洗就很容易染上其他的顏色，一塊藍一塊紫的，很難看。 來一起看看下面這些白衣服被染色去除的小妙招吧！   一、風油精      這種辦法對於染到草漬的衣服來說很見效。草色一般也是很難去除的，這時，你可以將風油精直接滴在染色的地方，不用在浸泡，你就會發現，衣服上面的草色在慢慢變淡，最後草漬就沒有了。只要是因為風油精具有很強的去油脂性、去污力很強的成分。如果家裡有衣服發黃，串色，汗漬而洗不掉又還想再穿的衣服，這個高效彩漂劑可以快速去黃去漬。    二、雙氧水去色      如果你的衣服是大面積染色了的話，在此，小編教大家一個辦法，就是去藥店買一瓶雙氧水，然後把衣服放進裝有冷水的盆中，再往裡面加入雙氧水，水與雙氧水的比例大概是1：10，浸泡大約十分鐘後，最後再用洗衣液反覆搓洗，大片的染色面積便能減淡很多。    三、肥皂沫去色  如果你的衣服上面剛剛染了色的話，比方說「西瓜汁」。西瓜汁用一般的洗衣液或者洗衣粉是很難洗乾淨的，這時我們可以用肥皂沫來處理。首先將肥皂用小刀刮一點下來，然後再取適量的小蘇打，將兩者倒在水中煮開，趁熱將肥皂水倒在染色的地方，浸泡十分鐘後，你就會發現，染色的地方掉了，不用搓就能乾凈。 給你整理了最全的去污小竅門 趕緊收藏起來吧 1 去除鋼筆漬 使用鋼筆一不小心就沾上鋼筆漬 草酸（顆粒狀）和清水攪拌均勻 將染有鋼筆漬的衣服浸泡後搓洗 這樣可以去除痕迹 （草酸屬於弱酸，不用擔心會腐蝕衣物） 2 清洗草漬 熊孩子在外面玩耍經常粘上一些草漬 鹽和清水按1:1...

洗衣服最苦惱白色衣服沾染污漬，那麼白色衣服染色了怎麼洗掉呢？有沒有什麼竅門可以避免白衣服染色呢？       很多女孩都喜歡全白的衣服，白衣飄飄的感覺很乾凈，很清純，但也有一個很大的弊端，就是太容易弄髒了，特別是跟其他彩色的衣服一起洗就很容易染上其他的顏色，一塊藍一塊紫的，很難看。 來一起看看下面這些白衣服被染色去除的小妙招吧！   一、風油精      這種辦法對於染到草漬的衣服來說很見效。草色一般也是很難去除的，這時，你可以將風油精直接滴在染色的地方，不用在浸泡，你就會發現，衣服上面的草色在慢慢變淡，最後草漬就沒有了。只要是因為風油精具有很強的去油脂性、去污力很強的成分。如果家裡有衣服發黃，串色，汗漬而洗不掉又還想再穿的衣服，這個高效彩漂劑可以快速去黃去漬。    二、雙氧水去色      如果你的衣服是大面積染色了的話，在此，小編教大家一個辦法，就是去藥店買一瓶雙氧水，然後把衣服放進裝有冷水的盆中，再往裡面加入雙氧水，水與雙氧水的比例大概是1：10，浸泡大約十分鐘後，最後再用洗衣液反覆搓洗，大片的染色面積便能減淡很多。    三、肥皂沫去色  如果你的衣服上面剛剛染了色的話，比方說「西瓜汁」。西瓜汁用一般的洗衣液或者洗衣粉是很難洗乾淨的，這時我們可以用肥皂沫來處理。首先將肥皂用小刀刮一點下來，然後再取適量的小蘇打，將兩者倒在水中煮開，趁熱將肥皂水倒在染色的地方，浸泡十分鐘後，你就會發現，染色的地方掉了，不用搓就能乾凈。 給你整理了最全的去污小竅門 趕緊收藏起來吧 1 去除鋼筆漬 使用鋼筆一不小心就沾上鋼筆漬 草酸（顆粒狀）和清水攪拌均勻 將染有鋼筆漬的衣服浸泡後搓洗 這樣可以去除痕迹 （草酸屬於弱酸，不用擔心會腐蝕衣物） 2 清洗草漬 熊孩子在外面玩耍經常粘上一些草漬 鹽和清水按1:1...

雞蛋一直被譽為最營養的早餐，實惠好吃，做法多變，可以煎雞蛋、炒雞蛋、煮雞蛋、蒸雞蛋等！但是早餐吃雞蛋要注意以下幾點！   雞蛋作為家庭營養的食材一直備受爭議，早餐吃雞蛋到底好不好？吃幾個比較合適？就雞蛋本身而言，雞蛋所含的優質動物蛋白質以及氨基酸的構造非常的良好，非常易被人體吸收，所以每天早上堅持吃雞蛋能夠很好地為人體補充足夠的蛋白質，有效地增強身體的抵抗力，同時吃雞蛋還可以增強記憶力和增加身體的飽腹感。   一般的人早上為了節省時間喜歡吃水煮蛋，關於吃水煮蛋的5個誤區，你是不是也中招了呢？   誤區一： 土雞蛋更營養，土雞蛋也叫笨雞蛋，就是農家自己養的雞下的蛋，光就從營養數值上看，二者基本上是一樣的，但是土雞蛋從口感和味道上要更勝一籌，所以經常宣傳 土雞蛋更加營養是錯誤的觀點 ，而且由於土雞蛋的散養方式和產蛋環境的不同，雞蛋有可能還會受到糞便的污染。   誤區二： 雞蛋膽固醇過高，很多人尤其是老年人，擔心吃了雞蛋會高膽固醇，所以少吃雞蛋甚至是不吃雞蛋，其實 一個雞蛋的膽固醇正好能夠滿足一個成年人一天的需求， 所以一天一個雞蛋並不會影響膽固醇，甚至更有益與健康。   誤區三： 雞蛋和豆漿不能同時使用，相信許多人都聽過這個話，因為豆漿中含有一種叫胰蛋白酶的物質。如果和雞蛋同時食用會抑制對雞蛋蛋白質的吸收，但是卻不知道豆漿在煮沸的過程中，已經將胰蛋白酶全部消除了， 所以煮沸的豆漿和雞蛋可以一起食用，而且非常的營養。   誤區四： 多吃雞蛋更營養，由於雞蛋做法簡單且營養，所以很多人主張多吃雞蛋更營養，但是卻不知道過多食用雞蛋會對腎臟造成負擔的，而且雞蛋中含有膽固醇和脂肪，過多食用容易造成高膽固醇和肥胖的癥狀， 所以普通的成年人一天1~2個雞蛋就夠了。   誤區五： 溏心雞蛋更有營養，很多人特別喜歡半生不熟的溏心雞蛋，認...

雞蛋一直被譽為最營養的早餐，實惠好吃，做法多變，可以煎雞蛋、炒雞蛋、煮雞蛋、蒸雞蛋等！但是早餐吃雞蛋要注意以下幾點！   雞蛋作為家庭營養的食材一直備受爭議，早餐吃雞蛋到底好不好？吃幾個比較合適？就雞蛋本身而言，雞蛋所含的優質動物蛋白質以及氨基酸的構造非常的良好，非常易被人體吸收，所以每天早上堅持吃雞蛋能夠很好地為人體補充足夠的蛋白質，有效地增強身體的抵抗力，同時吃雞蛋還可以增強記憶力和增加身體的飽腹感。   一般的人早上為了節省時間喜歡吃水煮蛋，關於吃水煮蛋的5個誤區，你是不是也中招了呢？   誤區一： 土雞蛋更營養，土雞蛋也叫笨雞蛋，就是農家自己養的雞下的蛋，光就從營養數值上看，二者基本上是一樣的，但是土雞蛋從口感和味道上要更勝一籌，所以經常宣傳 土雞蛋更加營養是錯誤的觀點 ，而且由於土雞蛋的散養方式和產蛋環境的不同，雞蛋有可能還會受到糞便的污染。   誤區二： 雞蛋膽固醇過高，很多人尤其是老年人，擔心吃了雞蛋會高膽固醇，所以少吃雞蛋甚至是不吃雞蛋，其實 一個雞蛋的膽固醇正好能夠滿足一個成年人一天的需求， 所以一天一個雞蛋並不會影響膽固醇，甚至更有益與健康。   誤區三： 雞蛋和豆漿不能同時使用，相信許多人都聽過這個話，因為豆漿中含有一種叫胰蛋白酶的物質。如果和雞蛋同時食用會抑制對雞蛋蛋白質的吸收，但是卻不知道豆漿在煮沸的過程中，已經將胰蛋白酶全部消除了， 所以煮沸的豆漿和雞蛋可以一起食用，而且非常的營養。   誤區四： 多吃雞蛋更營養，由於雞蛋做法簡單且營養，所以很多人主張多吃雞蛋更營養，但是卻不知道過多食用雞蛋會對腎臟造成負擔的，而且雞蛋中含有膽固醇和脂肪，過多食用容易造成高膽固醇和肥胖的癥狀， 所以普通的成年人一天1~2個雞蛋就夠了。   誤區五： 溏心雞蛋更有營養，很多人特別喜歡半生不熟的溏心雞蛋，認...

白醋有美容護膚秘密，下面教大家使用方法，收藏吧 只需巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以讓你容顏煥發，擁有漂亮肌膚。   白醋美容洗臉篇  將白醋運用於洗臉當中，就可以讓你的肌膚水嫩哦。  1 、白醋日常洗臉法  每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。  2、白醋去皺洗臉法  白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。     3、白醋柔嫩肌膚法  A、先洗凈臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。  B、把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裏。天天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不必用太多，一點點就行。你感覺整個臉都濕潤了就行。偶然還可以用這種水洗洗臉。     4、白醋祛斑褪斑  用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。天天洗臉後，擦試面部長斑的地方，洗完臉後記得擦乾塗上濱趣嫩白肌膚凈，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。  5、白醋驅除倦容  用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲憊，煥發精神，面部也顯得很紅潤。     6、白醋抑製頭屑  每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生優點塗濕，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗凈。這樣做可以抑製頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入食醋的溫水洗髮也有效果。  7、白醋增 髮  美髮  每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗，若是有頭髮稀疏煩惱的，可在洗頭的時候加康達泰增長中...